睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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強靭な肉体と睡眠の関係!?

「高齢になればなるほど、ベッドは柔らかくしたほうが良い!」という理論は、あくまで筋肉の衰えがあるという前提からです。 日頃から運動をしていて筋肉質の方は該当しません。   体質・体形・筋肉の度合いなどをまめにチェックする […]

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質の高い睡眠を作るのは、自然素材寝具のみ!?

新聞に掲載された記事を見てご来店される方々が口々におっしゃることは、・・   「やっぱり寝具は、天然素材がいいのよねえ!」です。   「化学素材で作られた寝具では、寝にくい!」という実感を持ってみえることです。   いろ […]

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睡眠ビジネスの落とし穴!?

コロナ禍にともない、自宅で過ごす時間が増えています。   その分、ストレスも増加したので、睡眠の大切さが見直されて、「睡眠ビジネス」という言葉さえ生まれました。   寝具も、ビジネスの道具として大切な役目を果たす時代にな […]

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寝具のことなら、どんな質問にもお答えします。

当店の寝具相談は、ほとんどが女性です。 年齢層は、偏りもなくバラバラです。 相談者の身体特徴として・・・ ①背の高い人 ②背の低い人 ③ストレートネックの人 ④腰のくびれが大きい人 自分の体に合った寝具を選ぶ事が、とても […]

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一流ホテルの寝具とは!?

  (帝国ホテルより) 一流ホテルが一番、眠りのアイテムを究極に求めている道具を取り揃えています。   ①ふとん→羽毛ふとん ②敷ふとん→スプリングベッド ③枕→ダウンピロー   世界中から、いろんな体格の人々が泊まりま […]