睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ふとんカバーの価格差とは!?

  ふとんカバーのお話です。   カバーも値段によって品質が異なります。   低価格品の特徴は・・ ①中国製 ②糸の打ち込み本数が少ないので弱い ③太い糸なので、感触が硬い   反対に高価格品は、・・ ①国内縫製(日本製 […]

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運動と睡眠の深い関係とは!?

  睡眠の目的は、身体の疲れと、脳の疲れを取る為に眠ります。   身体の疲れは、比較的短い時間でも取れますが、大脳の疲れは時間を有します。   一般的な人の睡眠時間は、7~8時間です。   そのくらいの時間を掛けないと、 […]

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コラボ講座に行ってきました!

今日は、「睡眠と寝具のお話」と「笑いヨガ」のコラボ講座のご依頼をいただき、みよし市まで行ってきました。   ・・始めに、30名ほどの参加者に聞きました!   「日頃ぐっすり眠れないと感じる人は手を挙げてください!」   […]

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ふとんの知識にビックリ!?

「近くに布団屋さんが無くて困っていたの!?」   という新規のお客さまがご来店です。   羊毛ふとん シルクふとん 羽毛ふとん もめんふとん   すべての布団情報がとても正確で、寝具専門店、顔負けの知識をお持ちでした。 […]

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本当の防ダニ布団とは!?

  アレルギーのお子さんがいる場合、布団は防ダニ仕様が良いと考えてしまいます。   防ダニ加工の方法はメーカーにより異なりますが、多いのは、・・ ①布団側に薬品処理をして、ダニの侵入を防ぐ ②布団側を綿ではなく、ポリエス […]