「８０歳の壁」　この本がベストセラーになっています。   日本の高齢化に対処するバイブル本です。   寝たきり 介護問題 認知症   どれをとっても、直近の課題が山積している日本が乗り越えなくてはいけない問題です。 […]

  かなり暖かくなってきました。     今年の桜の開花は早いかもしれませんね！     ところで、3/18（土）は、「春の睡眠の日」です。 （睡眠健康推進機構が制定）     日本人の睡眠時間は世界と比べて、短いと言わ […]

  「今、使っている敷ふとんを、まだ使いたいから、その上にのせる敷ふとんは何がお勧めですか？」     ・・こんな質問をいただきました。     寝心地が悪くなったので、なにか良い補充用の敷ふとんを探しているご様子。   […]

  人間が気持ちよく眠ることができる寝具素材は、「天然繊維」（もめん・絹・ウール・羽毛）です。     その訳は、吸湿性・発散性が優れ蒸れないからです。     反対に蒸し暑くて、寝苦しい繊維は、「化学繊維」です。（ポリ […]

  ベッドを購入する際に、ヘッドボードを付けない方が増えていると、先日のブログに書きました。     でも、ヘッドボードがあると便利なこともあります。   ①高級ベッドらしく見え、寝室が落ち着く ②枕が落ちない ③背もた […]