睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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日本の熱帯夜対策の切り札はコレ!?

  枕で一番おすすめなのは、「ダウンピロー」です。   羽毛のダウンを使用しているので、触感はソフトなのに頭のホールド(支え)感は、しっかりしていて、安定感もあります。   良いことづくめなのですが、ひとつだけ問題があり […]

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夏の必需品寝具とは!?

  今年の夏も暑くなりそうですね!   夏用寝具の定番といえば、「本麻」です。     麻は熱伝導率が良く、ヒンヤリ感が一番でる繊維なので、夏の寝具素材として最適です。   本麻の敷ふとん 本麻の掛ふとん 本麻の枕カバー […]

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完璧なベッドは無い!?

  「ベッドの最高峰は、ウォーターベッドですよね!」 っと質問を受けました。   確かに、水で浮かんだ状態で眠ることができれば身体への圧迫がなくなり、血流も阻害しないので理想の睡眠環境になります。   ・・でも問題があり […]

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寝具選びのポイントとは!?

  30年以上前の寝具店の品揃えは、ほとんど同じでした。   「もめんふとん、毛布、タオルケット」などです。   でも最近の寝具店は、それぞれの店によってバラバラになってきました。   ①大手量販店のオリジナル寝具 ②西 […]

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アレルギー対策をした寝具とは!?

  アレルギー対策の寝具で求められる機能は、・・・   ①ホコリを保有していないこと ②静電気が発生しないこと ③吸湿性・発散性が高いこと ④日干し・水洗いができること     ①の回答・・羽毛ふとんなどは、中身の洗浄度 […]