睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具素材は、呼吸する天然繊維が良い!

  人間が気持ちよく眠ることができる寝具素材は、「天然繊維」(もめん・絹・ウール・羽毛)です。     その訳は、吸湿性・発散性が優れ蒸れないからです。     反対に蒸し暑くて、寝苦しい繊維は、「化学繊維」です。(ポリ […]

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ヘッドボードの良い点は!?

  ベッドを購入する際に、ヘッドボードを付けない方が増えていると、先日のブログに書きました。     でも、ヘッドボードがあると便利なこともあります。   ①高級ベッドらしく見え、寝室が落ち着く ②枕が落ちない ③背もた […]

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フローリング床で眠る!?

  フローリング床に寝具を直接敷いて眠る方法は、とても問題点があります。     その問題とは・・・   ①敷ふとんが早くペチャンコになる ②体温が奪われやすい ③ホコリが付きやすい ④結露してカビが生えやすい     […]

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人気ベッドは時代と共に変わる!?

  ベッドの形は時代と共に変化します。   それと同時に、売れ筋商品も変わります。     例えば最近の傾向は・・・   ①ヘッドボードは付けない ②ベッド台下の隙間10㎝以上確保     ①は、ベッドカバー(BOXシー […]

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後悔しないベッド選びとは!?

  新婚さんが、・・     「幅140㎝に二人、つまり70㎝で一人寝ると、とても狭くて寝られない!」     ・・ということが最近では浸透してきたので、昔ほどWサイズ・ベッドが売れなくなってきました。     そして、 […]