「ベッド選びを間違ったかな！？」という感覚が出るのは、購入後、半年～１年くらいです。   購入直後は、「これで気持ちよく眠れる！」と信じ込んでいます。   多少の違和感が出たとしても、「寝心地に慣れるのも時間が掛かる […]

  ネコは、フローリングの硬い床板の上に、敷ふとんも無しで寝ることができます。   その訳は・・ ①筋肉量がすごい ②平熱（38℃）が高く、運動機能もすごい ③体がとても、しなやかで柔らかい     では、人間はどうかと […]

    先日、NHKで放送していた「クローズアップ現代」について感じたことがあります。   タイトルは、「徹底分析・日本人の寝不足！」です。   睡眠事情がとても悪化している日本の現況を特集した内容でした。   原因は・ […]

  快適に眠ることができる、ふとん内部の温度・湿度があります。   それを、「寝床内気候」といいます。   温度・・33℃ 湿度・・50％   この二つの数値が、気持ちよく眠るための条件です。   冬場は、温度33℃のキ […]

  「フローリング床の寝室に、直接ふとんを敷いて、カビも生えずに快適な寝心地で眠ることができる方法を教えてください！」   ・・という究極の質問が増えています。     フローリングにふとんを敷けば、結露してカビが生える […]