睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ふとんカバーの選び方!?

  ふとんカバーの選び方とは・・   ①無地を選ぶ → ×多色刷りは、汗を吸わない ②純綿100% → ×ポリエステルは、静電気発生 ③薄手の生地にする   ふとんカバーは、本体の寝具を守るだけでなく、機能アップの手伝い […]

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快適な睡眠を得る為の条件とは!?

  私が生まれた昭和時代は、不眠や寝具で悩む人など皆無でした。   その訳は、・・ ①丈夫な身体を維持していたこと。 ②もめんなどの天然素材寝具で寝ていたこと。     それでは、現在と言えば・・ ①運動不足で体力不足 […]

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正しい寝具を、正しい使用方法で使う!?

  寝具相談にご来店のお客さまは、実に過去に多くの寝具をご購入されてみえます。   いろんな種類の寝具を試しても、満足な寝心地が得られないので、最後は当店にて、何が正しくて、どこが間違っているのかを聞きに、ご来店されます […]

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天然素材寝具こそが、本物の寝具の証です!

  9月下旬なのに、連日、最高気温35℃以上の猛暑が続いています。   益々、地球温暖化が与える影響がとても気になります。     ところで、寝具環境も昔に比べて温暖化になっています。   その最大の原因は、石油を素材に […]

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不眠の原因が、枕だとしたら!?

  子供時代の寝具は、親が100%購入します。   成人までは、親が買った布団なので、余程のことがない限り、クレームを親に言うことなどありません。   多少のことは我慢してしまいます。   親も、我が子にピッタリ合った寝 […]