どんなに良い寝具を使っていても、体力と筋力がなければ、寝返りすら打てないので、良い睡眠は得られません。   反対に、筋力と体力を持っている人は、多少、劣悪な寝具を使っていても問題なく眠れることもあります。   それほ […]

  気持ちよく眠る為には、以下の寝具を使用すると良いです。   ①吸湿性・発散性の高い寝具 ②静電気の起きない寝具 ③ホコリが出ない寝具 ④蒸れない寝具   一見、簡単な条件のように思いますが、一つだけクリアーすれば良い […]

  18才～71才の53年間もの長い間、「寝具」と関わってきました。   時代の変化と共に寝具そのものが変わってゆくので、常に正しい寝具情報を取り入れて行かないと、取り残されてしまうということが分かりました。   人が使 […]

  布団カバーの話です。   感触を良くするには、細い糸でサテン織にすれば良いのですが、欠点は、弱いことです。しかも高額になります。   反対に、洗濯の回数が頻繁なので、丈夫なカバーが欲しい場合は、太い糸で平織のカバーに […]

  寒くなると、「毛布」を使用する方が多くなります。   昔（昭和前期）の毛布は、ウール（純毛）が多いので、吸湿性・発散性に優れていました。   近年の毛布のほとんどが、アクリル・ポリエステルです。   化学繊維の毛布は […]