人生に於いて高額な出費といえば・・・ （教育費など、物が伴わないものは除外します） ①マイホーム ②車 ③家電品 などがあります。 寝具は人生1/3の時間を費やす睡眠に大きく影響を与えます。 ・・にも関わらずランキングに […]

地球は、一日24時間の生活時計できちんと自転しています。 でも実際は１日、1分余計に費やしています。 1分×365日×４年＝２４．３時間 という理由から４年に一度、うるう年として２月が２９日になります。 それでも、一日一 […]

爽やかに眠るには・・・ ①背中が痒くならないこと（静電気の発生がないから）②寝汗をかかないこと（吸湿・発散性が高いから）③寝返りの回数が少ないこと（枕が合っているから） 歳を重ねると、睡眠の質が下がり、不眠になりやすくな […]

市販の寝具で、「蒸れるふとん」が急増しています。 ふとん側が、ポリエステル繊維 ふとんカバーも、ポリエステル入り ふとん中身も、ポリエステル綿 ポリエステルの公定水分率は、0.4％です。 例えばふとんカバーの重量が0.8 […]

日本人の平均寿命は年々伸びて世界１位です。（男女平均） ところが、気になる点があります。 健康寿命（心身ともに自立し、健康的に生活できる期間）のランクは違います。 （2016年版データより）1位　・・　シンガポール　76 […]