３月は「三寒四温」で、昼と夜の温度差が激しいですね！   日中の最高気温が１０℃以下と思えば、次の日は２０℃超えの日もあります。   それに比例して、夜間の温度差も大きく変化します。   そんな時には眠りに入る時、寝室の […]

  高枕は、江戸時代から日本人に好まれているようです。   最も、その当時の枕は敵に襲われても直ぐに起きれるように高い枕を使用したという説もありますが・・   ところで、高すぎる枕は健康上の深刻な問題になるかもしれない！ […]

  ベッドに使用されているバネのお話です。   近年では、ポケットコイル（単独コイル）が主流のような雰囲気さえします。   このコイルがベッドには一番良い！・・っと思っている人も多いと思います。   バネ数も多く、きめ細 […]

  布団で一番商品の見極めが難しいのは、羽毛ふとんです。   その理由は・・ ①原材料が世界中から輸入されて、ピンキリである ②飼育日数など、肉眼では品質の良し悪しを判断できない ③グース、ダックの見極めも難しい ④原産 […]

  車で目的地に行く場合・・ ①クラウンでユッタリ気分で疲れがでない車で行く。 ②軽自動車で行く。とりあえずは目的地に着くから。   方法論は違っても、目的地には、必ず到着します。   ・・では、「質の高い睡眠を得よう！ […]