羽毛布団は、厚いもの１枚と、薄いもの１枚の合計２枚あると便利です。   季節や、ご自分の体感に応じて、組み合わせを考えます。   例えば・・ 春・・厚い１枚 夏・・薄い１枚 秋・・厚い１枚 冬・・厚い１枚＋薄い１枚 […]

  近年、ウレタンマットレスの販売数が増大しています。   その理由は・・ ①寝心地が良い ②価格が安い ③軽いので、移動が簡単 ④圧縮して小さくたためる     そんな中、マットレスの質問を多く頂きます。   「○△□ […]

「寝入りばな、直ぐ横を向いて寝るスタイル（横寝）でないと寝れない！」という方は、敷ふとんに問題がある可能性が高いです。   一番多い事例は、敷ふとんが薄くて硬くなっているので、仰向け寝をすると、腰や背中が痛く、横寝しか寝 […]

  眠りに悪影響を及ぼす原因はたくさんあります。   ①敷ふとんのヘタリ→背中、腰、肩の痛み ②枕が合っていない→首、肩の痛み ③羽毛布団の蒸れ→熟睡ができない ④ベッドの硬さが合っていない→腰の痛み、寝返り不可   こ […]

  寝具相談のトップは、枕相談です。   寝具カウンセリングの際に質問しました。   「今、お使いの枕は、どこで買いましたか？」   回答は、・・　ネットショップ、ニ〇リ、量販店、寝具専門店　など様々です。   価格も、 […]