睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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布団の購買順位とは!?

  寝具を大まかな区別にすると・・   ①掛ふとん ②枕 ③敷ふとん   この3つのパーツになります。   正しい購買順位は、③②①です。   つまり、敷ふとんを最初に選んでから、②枕、①掛ふとんを選びます。   自分の […]

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頸椎支持枕とは!?

  枕選びで大切な項目が、「高さ」です。   低すぎても、高すぎても、喉の気道を圧迫するので、呼吸を阻害します。   「高い枕が好きだから、ずっと高い枕を選んでいた!」という人は意外に多いのですが、好きだから自分に合った […]

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Wクッションのベッドとは!?

  自動車は、車体と椅子の二重のクッションをつけて体を振動から守っています。   これと同じ仕組みで、スプリングベッドもWクッションという、本体とベッドフレームの二重で耐圧分散をして効率よく身体を浮かせています。   こ […]

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寝室に、こだわる!?

  マイホームで一番重要な部屋は「寝室」だと思います。   その理由は、人生の1/3を過ごす部屋だからです。   リビングが20畳で寝室が6畳ではなく、・・   寝室は、最低でも10畳以上あると理想です。   SDベッド […]

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快眠寝具専門店とは!?

  睡眠館オーガニックは、「快眠寝具専門店」です。   枕専門店でもなく、羽毛布団専門店でもありません。   睡眠を科学して、どんな寝具やベッドを使ったらグッスリ眠ることができるのかを追求している寝具専門店です。   創 […]