人間の血管の長さは、100.000ｋｍと言われます。 なんと、地球を２周半する長さです。 動脈・静脈・毛細血管・リンパ管と、たくさんの種類の血管がありますが、95％がとても細い毛細血管になります。 体中の隅々まで血液 […]

  壮絶な体験をしましたので、お話します。 ・・それは、「フレイル」です。 フレイルとは、・・病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。 […]

  スプリング・マットレスのような形状で、分厚いウレタン・マットレスが出回るようになりました。 まったく見た目がスプリング・マットレスと同じです。 利点は、・・ ①軽い ②安価 ③ソフトな寝心地 欠点は、・・ ①耐用年数 […]

  枕の重要なポイントは、「高さ＋柔らかさ」です。 でも、この２つは、敷布団の柔らかさの影響を受けます。 敷布団が硬いと、枕も硬く感じます。 敷布団が柔らかいと、枕も柔らかく感じます。 枕は、あくまで敷布団の上に載せるの […]

  「体が痒くて寝れない！」という相談が増えています。 その方達が使っている寝具を調べると、殆どが、化学繊維です。 ふとん側や中身の綿が、ポリエステル綿、アクリル、ナイロンなどの化学繊維です。 ・・どうして、この素材だと […]