睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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正しいベッドの選び方!

  「正しいベッドの選び方!」は、・・   ①背骨のカーブを保つ ②背筋力と同じ硬さにする ③SD以上のサイズにする   最低でも、以上の3項目が実現、達成できるベッドを選ぶことです。   ①は、骨のカーブを無理やり伸ば […]

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ベッドの耐用年数に注意!?

  10年以上経過したスプリングベッドで寝ていると、腰の下のバネが凹み、知らない間に悪い寝姿勢(くの字型)で寝ていることがあります。   長期に渡る経年劣化なので、悪い姿勢で寝ていることを自覚していません。   それゆえ […]

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円安の影響を受ける!?

  2020年に当店で布団一式をお買い上げ下さったお客さまがご来店されました。   布団のメンテナンスのご質問をお話した後の会話です。   「4年前に買って頂いた金額と今現在の価格差が相当ありますね!」   「どの位、値 […]

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夏の快眠方法2種類です!

  5月、GW真っ盛りですね!   さて、夏の掛布団のお話です。   お薦めは、2種類あります。   ①本麻掛布団(側も中綿もすべて本麻) ②羽毛肌掛布団+本麻掛カバー   ヒンヤリ感をタップリ感じるのは、①です。エアコ […]

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蒸し暑くなると来る質問とは!?

  蒸し暑くなってくると、次のような質問を頂きます。   ①パ〇ーマと、麻パットでは、どちらが気持ちいいですか?   ②ホームセンターで売っているヒンヤリパッドと、麻パットの違いは何ですか?     ①の回答・・脱脂綿を […]