睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びで睡眠の質が決まる!?

快眠を作り出す重要な寝具は、次の3点です。 そして、どのくらい重要かを%で表すと・・ 敷ふとん・・50%(寝心地を決める) 掛ふとん・・30%(保温性を確保) 枕・・20%(寝姿勢の維持) ということで、寝具で最も重要な […]

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枕は必需品です!

「たくさん枕を買ったけど、結局どれも合わなかったので、無枕で寝ています。」 ・・という人が多くいます。 でも枕がないと、首下に隙間ができ、仰向け寝がうまくできません。 そうなると、横寝で寝ることになります。 ところが横寝 […]

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ラクダの毛は本当に硬い!?

当店のキャメル敷ふとんが、4月から値上げという情報をお聞きになったお客さまがご来店されました。 「今、使っているキャメル敷パットがペチャンコだから、買い替えようと思うの、ところでどのくらい使ったか解るかしら?」 「・・は […]

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ペットとの添い寝は疲れが取れない!?

コロナ禍でストレスが溜まる一方の日本・・ そんななか、動物に癒されたい気持ちからでしょうか、いまや日本では犬や猫のペットブームが起きています。 寝るもの一緒ということで、「夫婦+ペット」 俗にいう「川の字」スタイルで寝て […]

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本物の寝具は、本物の技術でしか作れない!?

寝具の快適さを早く手に入れる方法があります。 その秘訣は、「寝床内温度」を適性値にする2点の寝具です。 ダウンケット(羽毛肌掛ふとん)    + キャメル敷パット(ラクダ敷きふとん) この2点が体を包み込んで、温度33℃ […]