睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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自分だけに合った寝具とは!?

  これだけ色んな寝具が氾濫している時代に、「自分に合った寝具」を選ぶことは、とても難しいことになりました。   そもそも自分に合った寝具の定義が何かと言うと・・   ①骨の形状や腰椎カーブに合わせる ②筋肉質に合わせた […]

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「うすくて、軽くて、暖かい」これが本物!?

  良い羽毛布団ほど、中身の原料は少なくてもOKです。   その理由は保温性が高いからです。   もう一つ理由があります。   品質の高い羽毛原料を入れすぎると、嵩が出過ぎて浮いてしまい体に沿わないからです。   つまり […]

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羽毛ふとんの見極め方!?

  羽毛ふとんの見極め方法です。   ①寒い国で育った水鳥が良い→例えばハンガリー ②ダック(アヒル)とグース(ガチョウ)がある→グースが良い ③ダウン率80%以上が良い→最高品質で95% ④日干し・水洗いが出来る→綺麗 […]

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羽毛ふとんの原料を綺麗にする方法とは!?

  羽毛ふとんの原料は、水鳥です。   大きな池の傍で、大量に育てられます。   風切り羽根を取っているので、もはや空を飛ぶことはできません。   決して空を飛んでいる鳥を捕まえているのではありません。     こんな状 […]

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布団の購買順位とは!?

  寝具を大まかな区別にすると・・   ①掛ふとん ②枕 ③敷ふとん   この3つのパーツになります。   正しい購買順位は、③②①です。   つまり、敷ふとんを最初に選んでから、②枕、①掛ふとんを選びます。   自分の […]