羽毛ふとんの上に毛布を乗せる理由は・・・   ①羽毛ふとんだけでは寒いから ②羽毛ふとんが飛ばないように重石がわり ③重いほうが安心する   ①本来、本物の羽毛ふとんでしたら、毛布はなくても十分に暖かさを維持できるは […]

  ２０２２年、本当にありがとうございました。   本年最後の話題は、寒さ対策です。   「化学繊維の寝具は、使用しないでください！」　っと私は長年言い続けています。   それは、ポリエステル・アクリルなどの寝具は、吸湿 […]

  「硬くて、高さの高い枕」を長年使ってきた方は、慢性の「首痛・肩こり」が起きている可能性大です。     でも正しい高さや,柔らかさに変えれば、改善の余地は十分にあります。     ただし、身体が硬い場合は、柔らかい枕 […]

  スプリングベッドの最大の特徴は、「同じ寝心地を長くキープできる」ことです。   ということは、自分の体力も、同じレベルに維持していないと寝心地が、悪くなってきます。   したがって、毎日の運動が欠かせません。   寝 […]

  今年も多くの「寝具カウンセリング」をさせて頂きましたが、一番多いのは、やはり枕相談でした。     皆さん、「多くの枕を買ったけど、合わないのは何故！」という内容でした。     枕選びが難しいのは、購買決定権が自分 […]