睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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「羽毛布団は嫌い!」の理由とは!?

  「羽毛布団は嫌い!」という人がいます。   その理由を聞くと・・   ①軽くて飛んでしまう ②匂いが臭い ③蒸し暑い   以上の3点が一番多い理由です。   ①の原因は、布団側や、布団カバーがポリエステル繊維だと、密 […]

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海で浮かんでいるイメージのマットレス!?

  一般的には、年齢と共に体力は落ち、筋肉の張りも無くなってきます。   こういう場合、敷ふとんの寝心地が合わなくなってきます。   簡単にいえば、硬い敷ふとんでは寝られない状態になります。   とはいえ、単純に柔らかく […]

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自分だけに合った寝具とは!?

  これだけ色んな寝具が氾濫している時代に、「自分に合った寝具」を選ぶことは、とても難しいことになりました。   そもそも自分に合った寝具の定義が何かと言うと・・   ①骨の形状や腰椎カーブに合わせる ②筋肉質に合わせた […]

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「うすくて、軽くて、暖かい」これが本物!?

  良い羽毛布団ほど、中身の原料は少なくてもOKです。   その理由は保温性が高いからです。   もう一つ理由があります。   品質の高い羽毛原料を入れすぎると、嵩が出過ぎて浮いてしまい体に沿わないからです。   つまり […]

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羽毛ふとんの見極め方!?

  羽毛ふとんの見極め方法です。   ①寒い国で育った水鳥が良い→例えばハンガリー ②ダック(アヒル)とグース(ガチョウ)がある→グースが良い ③ダウン率80%以上が良い→最高品質で95% ④日干し・水洗いが出来る→綺麗 […]