睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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羽毛ふとんの正しい選び方とは!?

羽毛ふとんほど、いろんな作り方ができる掛ふとんは無いと思います。   まずは側です。 ①純綿 ②シルク ③ポリエステル   中身の羽毛です。 ①ダック ②グース   ダウン率です。 ①80% ②90% ③95%   羽毛 […]

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睡眠ビジネスの落とし穴!?

コロナ禍にともない、自宅で過ごす時間が増えています。   その分、ストレスも増加したので、睡眠の大切さが見直されて、「睡眠ビジネス」という言葉さえ生まれました。   寝具も、ビジネスの道具として大切な役目を果たす時代にな […]

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薄くて暖かい羽毛ふとんが本物!?

「羽毛ふとんは、年齢を増すごとに、軽くて、薄くて、暖かい羽毛ふとんに変えましょう! 」 っと私は提案しています。   軽い→体の圧迫を軽減する 薄い→取り扱いが楽 暖かい→冷え性対策   薄くても暖かい羽毛ふとんが本物の […]

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日本人向きのベッドとは!?

「外国製のベッドは、特に注意して購入しましょう!」という話をします。 外国製高級ベッドに共通するのは、マットレスが厚くて,フワフワ感のある寝心地のベッドです。 ・・たしかに寝心地は良いと思います。 ところが、日本人のよう […]

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枕の質問が多い理由とは!?

枕の質問がとても多い理由は、販売の種類が多すぎるからです。 特にテレビショッピングの枕については、質問を多くいただきます。   「肩をのせる大きな枕って大丈夫ですか?」 答・・形がユニークで理論も概ね合っていますが、素材 […]