睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具の役割とは!?

  衣食住のすべてに共通することがあります。   それは、安価に製造しているメーカーは、石油素材を多用しているという点です。   こと、寝具に関しても全く同じです。   ポリエステル・アクリル・ナイロン   良い点は丈夫 […]

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体質や骨格に合わせた寝具選びとは!?

  寝具に関する質問で多いベストスリーは、・・・   ①枕 ②ベッド ③羽毛ふとん   どれも自分に合ったものを選ぶには、難しい寝具ばかりです。   ①枕・・首のカーブに合わせる ②ベッド・・背筋力に合わせる ③羽毛ふと […]

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天然繊維と快眠との関係!?

  人間の体温は、36℃の恒温動物です。   でも眠る時は、体温が少し下がるので、暑い寝具は気持ちよく眠ることができません。   理想なふとん内部を数値で言うと、温度33℃・湿度50%が一番眠りやすい環境となります。   […]

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耐用年数切れのベッドにご注意を!?

  「ベッドは、耐久消費財だから、とことん使ってもよい!」と思っている方がとても多い気がします。   問題はベッドの性能の違いにより、数年でダメになるものから、10年以上使っても、なんら問題が出ない優秀なベッドもあります […]

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毎日、寝心地の変化がないベッド!?

スプリングベッドの最大の利点は、メンテナンスフリーです。   毎日の寝心地が、日替わりで変わることは全くありません。   毎日が、同じ寝心地なのです。   このことが、最大の利点です。   気を使わなくとも、おなじ感覚で […]