睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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こだわりの羽毛ふとんとは!?

  羽毛ふとん価格差の要因は、次のような点です。   ①鳥の種類(ダック・グース) ②原産国の違い(ポーランド・ハンガリー) ③飼育日数の差(180日以上) ④ダウン率の違い(80%・95%) ⑤清浄度の特許取得の有無( […]

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自分に合ったベッドを探すコツとは!?

  ベッドを選ぶ時に重要なことは、「試し寝」です。   ベッド売り場で、実際に寝てみて体で寝心地を確認する作業です。   ・・でも問題があります。   何台も寝比べていると、段々わからなくなることです。   始めの内は良 […]

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少しだけ大きなベッドサイズで寝る!?

  一人用のベッドサイズは、SD(120×200)が合理的です。   合理的な理由・・ ①Sサイズの掛ふとんが使える ②Sサイズの20%UP予算で済む ③寝返りが、とても楽にできる   ほんの少しのサイズアップだけで、こ […]

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羽毛ふとんの条件とは!?

  掛ふとんには、いろんなタイプがあります。   でも、弱点もあります。・・・   ①もめんふとん・・重くてホコリが出る ②ウール(羊毛)ふとん・・縮が大きく、ペチャンコになる ③シルクふとん・・日干し・水洗いができない […]

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枕選びが難しい理由とは!?

  頭と首を支えるのが枕の役目です。   頭・・頭蓋骨と薄い頭皮 首・・首の骨と頸椎内部の神経の束   頭と首の部分は、とてもデリケートな部位です。   そんな重要な部分を支える枕ですから、いろんな機能が必要です。   […]