羽毛ふとんの厳しい合格基準とは!?
数ある掛ふとんの中でも、羽毛ふとんの人気が高い理由は・・ ①軽い ②暖かい このふたつです。 でも、もっと気持ちよく眠る為には、・・ ①日干しができる ②水で洗える この条件がクリアーできれば完璧です。 […]
数ある掛ふとんの中でも、羽毛ふとんの人気が高い理由は・・ ①軽い ②暖かい このふたつです。 でも、もっと気持ちよく眠る為には、・・ ①日干しができる ②水で洗える この条件がクリアーできれば完璧です。 […]
羽毛肌掛ふとん、通称「ダウンケット」といいます。 普通の羽毛ふとんの中身は、0.8K~1.2Kくらい入っています。 それに対して、ダウンケットは、0.3K~0.4Kくらいです。 ・・つまり半分以下です。 […]
頭寒足熱 ーずかんそくねつー 頭は冷やして足元は温めると健康に良い、という意味です。 枕も、この説から言えば、少しヒンヤリぎみのほうが、寝やすくなります。 昔の「ソバがら枕」などは、適度のヒンヤリ感が […]
「筋肉がなくなると冷え性になる!?」 という話をします。 高齢になると運動機能が衰えます。 歩くだけでも疲れるという認識がでると、ますます運動から遠ざかります。 そして筋肉が衰え、痩せてきます。 […]
生きる上で大切な体の機能が、「睡眠」です。 その睡眠にとても影響を与える道具が、「寝具」です。 だから、「ある程度の投資をしないと良い睡眠は得られない!」・・と考えている人は多いようです。 でも、「どの程 […]