寝具の代表的なものは・・ ①掛ふとん ②敷ふとん ③枕 以上の３点です。     特に大切なものは、②敷ふとん（ベッド含む）です。   その理由とは・・ ①寝姿勢を決める ②寝返りに影響を与える ③寝心地に左右する […]

  若い男性からの質問でした。   「ふとんの事は、全く分からないので、ネットで購入して使っています。でも、気持ちよく眠れたという実感が無いので、寝具に問題が有るのかを知りたいです！」     ・・さっそく使っている寝具 […]

  掛ふとんの種類は色々ありますが、現代の主流は、「羽毛ふとん」です。   その理由は・・・ ①軽い ②暖かい ③取り扱いが楽   ・・でも問題点が多いのも「羽毛ふとん」です。   その理由は・・ ①中身の羽毛の品質が見 […]

  一般的になった羽毛ふとんの名称ですが、じつは３種類の呼び名があります。   ①羽ぶとん→大正時代に用いられた名称 ②羽根ふとん→フェザー50％以上 ③羽毛ふとん→ダウン50％以上   時代に応じて、①②③の順に呼び名 […]

電動ベッドが人気のようです。   ・・でも、ご注意ください。 ①マットレスがウレタンなので蒸れやすい ②寝起きが楽な分、背筋が衰える   簡単にいえば、寝起きが他力本願なので、体力低下が早くなる危険性があります。   ” […]