睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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自分好みの枕だから合っていない?

  「首痛・肩こりがひどいので、ひょっとして枕が合っていないかもと思い探しています。 いろんな枕を買ったけど、結局どれも合わないので今は枕なしで寝ています!」・・という相談内容です。   「・・では、枕なしでグッスリと眠 […]

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高級ベッドの問題点とは!?

  ご来店の、お客さまの相談内容です。   「高級な外国製ベッドを購入したのに、最近、寝心地が悪くて寝られないのです。なぜですか?」   ・・以下のような原因が考えられます。 ①バネの上部の詰め物ウレタンが厚すぎる→劣化 […]

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夏でも羽毛肌掛ふとんは、大活躍します!?

  「夏用の掛ふとんを探していますが有りますか?」   ・・という質問を頂きました。   夏用ですから、ヒンヤリ感の出る掛ふとんを探している様子です。   「タオルケットも、イマイチだし、羽毛肌掛ふとんも暑いし・・?」 […]

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本物の寝具の見極め方とは!?

  「本物の寝具を選んでください!」というのが私の口癖になっています。   「・・では、逆にニセ物の寝具ってどんなものですか?」という質問を頂きました。   気持ちよく眠れないものを称して言っています。 例えば・・ ①静 […]

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ベッド選びの合理的な方法とは!?

  「ベッド選びを間違ったかな!?」という感覚が出るのは、購入後、半年~1年くらいです。   購入直後は、「これで気持ちよく眠れる!」と信じ込んでいます。   多少の違和感が出たとしても、「寝心地に慣れるのも時間が掛かる […]