首の後ろには神経の束が、とおっています。   この神経を圧迫せずに、しかも血流を阻害しないで眠るために大切な道具が、「枕」です。   デリケートな頭を支えるには、デリケートな素材の枕が良いのは当然なのですが、実際には […]

  スプリングベッドの買い替えのコツです。   若いころは、硬いマットレスでも、張りのある筋肉でカバーできたので問題ありませんでした。   ところが５０歳を過ぎた辺りから、運動不足と年齢による筋力不足が現れますので、スプ […]

  布団カバーの話です。   感触を良くするには、細い糸でサテン織にすれば良いのですが、欠点は、弱いことです。しかも高額になります。   反対に、洗濯の回数が頻繁なので、丈夫なカバーが欲しい場合は、太い糸で平織のカバーに […]

  寒くなると、「毛布」を使用する方が多くなります。   昔（昭和前期）の毛布は、ウール（純毛）が多いので、吸湿性・発散性に優れていました。   近年の毛布のほとんどが、アクリル・ポリエステルです。   化学繊維の毛布は […]

  高齢になると筋肉が、急激に衰えてきます。   特に背筋（背中）などが衰えると、首や肩の部位も影響して、熟睡ができなくなることも・・・   こうなると、今まで使ってきた敷ふとんやベッドの柔らかさが硬く感じるようになりま […]