睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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合理的なベッドサイズとは!?

 

「一人で寝るからベッドサイズは、シングルで充分!」 ということはありません。


ベッドサイズは、大きいほどリラックスできるのです。


理想のサイズは、両手を広げたサイズと言われます。


普通の人が計測すると、140㎝(Wサイズ)以上になります。


寝返りがユッタリできる大きさです。


現実的には、Wになると、コストと、メンテナンスが大変なので、120㎝(SDサイズ)が一番適した合理的な大きさです。