睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

枕も敷布団も柔らかいものが良い!?

 

枕の重要なポイントは、「高さ+柔らかさ」です。


でも、この2つは、敷布団の柔らかさの影響を受けます。


敷布団が硬いと、枕も硬く感じます。


敷布団が柔らかいと、枕も柔らかく感じます。


枕は、あくまで敷布団の上に載せるので、その影響をもろに受けます。


結論から言えば、ソフトで柔らかい感触の敷布団の上に、柔らかい羽毛のダウンピローが最適な組み合わせです。


首や後頭部を、フンワリと受け止めてくれます。