睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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大きなベッドで寝ると快適!?

 

「寝室が狭いので、SDベッドは置けない!」とよく言われます。


「何畳くらいですか?」


「6畳くらいかな!?」


6畳もあれば十分に置けるスペースなんですが、机やミニタンスなどもあり、有効実績面積は狭くなります。


でも、SDサイズは、たったの20㎝広くなるだけです。


この20㎝が、とても寝た時に広く感じるので、寝返りもスムースにでき、快適な睡眠空間になるのです。


部屋が狭くなってもベッドサイズは、最低でもSDサイズをお薦めします。


・・寝室は居間ではありません。


眠る為に特化した居住空間だと割り切って考えてみたらいかがでしょうか!


・・人生1/3は眠りの中!・・