睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝起きの汗は問題あり!?

 

若い男性がご来店されました。


私・・「今、お使いのふとんの調子は、いかがですか?」


男性・・「暖かすぎて、寝起きに寝汗をかく!」という返事です。」


汗をかくくらいに暖かいのだから一見よさそうな気がします。


でも、問題はお客さまの体質です。


中1、男性、野球部 という肩書


肉体的にはなんら問題ありません。


でも、室温が一番低く、体温も低くなっている寝起き時に寝汗を掻くのは、おかしいのです。


これは、あきらかに寝具の吸湿性・発散性が乏しい証拠です。


水分を吸わない寝具は蒸し暑くなり、やがてその汗が身体を冷やす要因になるのです。


本物の寝具は、「暑くもなく、寒くもない人肌の感触になるのです!」