睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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年齢に合ったベッドの硬さとは!?

 

「ベッドは、20年ごとに交換する」のが良いと思っています。

 

その理由は・・

①スプリング・マットレスには耐用年数がある。

②年齢も20年ごとに変化して筋力が衰える

 

例えば、20才、40才、60才の3回、買い替えるプランです。

 

20代・・若いころは硬めのベッド

40代・・中年は、普通の硬さ

60代・・高齢になったら、ソフトで柔らかめ

 

こんな具合で変えてゆけば、体力と同じスピードなので、快適な睡眠を取ることができます。

 

 

※予告・・当店の羽毛布団・キャメル敷布団は、2025・1/1より値上げとなります。

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