ベッドの選び方は、自分の骨格・筋肉の質・腰椎カーブ・身長・体重などの細かなデータを基にして選ぶのが良いのですが、自分の体型は、殆ど自分ではチェックできません。

 

ゆえに、睡眠環境アドバイザーに聞くのが早道です。

 

「硬いベッドが健康に良いと思って選んでいたことが間違いだった！」ということもあります。

 

「柔らかいベッドは、フワフワして気持ちよいから選んだ！」というのも間違い、ということもあります。

 

すべて、体質や骨格に元づいて、科学的に選ぶことが重要です。

 

「ベッド選びは、快眠選び」でもあります。

 

慎重に選ぶことをお薦めします。

 

 

 

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