睡眠を取る理由は二つです。
①身体の疲れを取る
②脳の疲れを取る
この二つが同時に達成できないと意味がありません。
①は、気持ちのよい寝具で寝れば、ほぼ達成できます。
②は、①が達成できていないと達成できません。
疲れが必ず取れる寝具で寝れば、深い睡眠を取ることができるのです。
レベル4の深い睡眠を取ることにより、大脳の睡眠物質が除去できます。
質の高い睡眠は、本物の寝具で達成できるのです。
「本物の寝具とは何か?」
それは、天然繊維を使った高機能寝具のことです。
もっと詳しくお聞きになりたい時は、睡眠館オーガニックにて、お尋ねください。