睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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3番目に決めるのは、掛ふとん!?

 

寝具選びの順番は、・・

 

①敷ふとん(又はベッド)

②枕

③掛ふとん

 

という順番に選ぶと最も合理的で、利に叶った方法です。

 

理由は、敷ふとんが最適な柔らかさでないと、筋肉を圧迫するので、熟睡できません。

 

そして、頭部や、首の下の隙間が決定するので、枕の高さがきまります。

 

最後の、③掛ふとんの選択ですが、掛ふとんに求められる要素は、・・

①軽い

②体に沿って隙間が出ない

③保温性が高い

 

もっと端的に言えば、「軽くて、薄くて、暖かい」です。

 

この条件を満たす掛ふとんは、目下の所「羽毛布団」しかありません。

 

でも、本物の優れた羽毛布団は、限られた羽毛メーカーしか製造することができないほど、技術力を要するので、一握りしかありません。

 

当店では、「イワタの羽毛布団」のみをご紹介しています。