フローリングにマットレスを敷いて寝る方法が、一番良くないと感じています。

 

理由は・・

①マットレスと床との温度差が大きいので、結露する

②結露すると、カビが生えやすい

③カビが発生すると、アレルギー体質になりやすい

④床が硬いので、マットレスの耐用年数が短くなる

⑤マットレスの耐用年数切れで腰痛になる

 

いずれにしても、板の間の場合は、スプリングベッドが一番利に叶った眠り方だと思います。