これだけ色んな寝具が氾濫している時代に、「自分に合った寝具」を選ぶことは、とても難しいことになりました。

 

そもそも自分に合った寝具の定義が何かと言うと・・

 

①骨の形状や腰椎カーブに合わせる

②筋肉質に合わせた敷ふとんの硬さ

③アレルギー対策をした寝具

④身長・体重・性別・年齢を考慮する

⑤予算に合わせる

 

簡単に言えば、身体の特徴に合わせた寝具のことです。

 

ということは、人によって選ぶ寝具が異なるということです。

 

自分だけに合った寝具を見つけることが、快眠への早道になります。