「寝室にタンスがあるので、ベッド２台は無理！」ということで、結婚以来25年間、Dベッドで我慢して寝ている、ご夫婦の相談でした。

 

不眠の原因が・・

①Dベッドの劣化

②寝返りスペース不足

③仰向け寝ができない

④横寝が多いので、枕が合わない

 

この症状を改善する方法は、唯一つです。

 

各自で大きなベッド（SDベッド）で悠々と寝ることです。

 

方法は・・

①タンスを移動する

②寝室を分ける

 

この課題にどれだけ真剣に取り組むか！　です。

 

いずれにしろ、早く決断して改善しないと、益々身体のダメージが大きくなります。

 

※お盆休業・・8/12（月）～8/15（木）