睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具の衣替えをしましょう!?

 

爽やかな新緑が目に入ってくる5月です。

 

一年の内で、今が一番爽やかな季節ですね!

 

でも、あと半月もすればジメジメした梅雨がやってきます。

 

そんな時、少しでも気持ちよく眠る方法があります。

 

それは、ヒンヤリ感の出る「麻素材」の寝具を使うことです。

 

熱伝導率の高い麻は、夏にはうってつけの寝具素材です。

 

本麻掛ふとん

本麻敷パッド

本麻枕カバー

 

いろんな種類があります。

 

季節に応じて寝具の衣替えをすると、寝苦しい熱帯夜でも熟睡できます。