「寝入りばな、直ぐ横を向いて寝るスタイル（横寝）でないと寝れない！」という方は、敷ふとんに問題がある可能性が高いです。

 

一番多い事例は、敷ふとんが薄くて硬くなっているので、仰向け寝をすると、腰や背中が痛く、横寝しか寝る方法がない場合です。

 

でも、横寝も長い時間、眠ることは難しいので、最終的にはゴロゴロと寝返りばかりして、熟睡ができなくなります。

 

この問題を解決する方法は、敷ふとんを新品に交換することしかありません。

 

敷ふとんは、体重の圧力に毎日さらされるので、元から耐用年数が短いことが宿命です。

 

早めの交換で、快適な寝心地を毎日維持することがポイントです。