睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕探しの早道とは!?

 

枕相談の大半は、女性です。

 

その理由は、・・・

 

①首の筋肉がデリケート

②頸椎弧(首のカーブ)が浅い

 

・・なので、低めのソフト感のある枕でなければ合いません。

 

ところが市販枕のほとんどが、高めで硬い枕が多いので、自分に合った枕を探すのは一苦労です。

 

首や肩の形状、体形などを第三者の枕アドバイザーに見てもらうのが、枕探しの一番の早道だと思います。