ストレスのかからない最高の眠りを得る寝室の条件とは・・

 

①寝室が20畳

②天井高は、300㎝以上

③ベッドは、一人でキングサイズ（180×200）

 

という条件がクリアーできた時に、満足な眠りが得られるという結論が私的には得られました。

 

でも、一般的な日本家屋の設計で、この３条件をクリアーすることは、ほぼ不可能です。

 

というわけで、・・

①寝室は最低でも８畳

②天井高は、260㎝

③ベッドは、一人でSDサイズ（120×200）

 

この条件だけは、達成する努力は必要！　っと思っています。

 

寝室のコーディネイトは、とても大切なことです。

 

なにしろ、人生の1/3はお世話になる部屋なのですから・・