睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕は敷ふとんで、すべて変わる!?

 

枕選びで大切なことは、・・

 

①中身の素材→自然素材

②形状→首を支える形

③大きさ→43×63㎝

 

以上の3点が重要ですが、それ以外に最も重要なことは敷ふとんとの相性です。

 

敷ふとん硬さによって、枕の高さが変わってしまうからです。

 

同じ枕でも、硬い敷ふとんの上に載せれば、頭の位置は高くなり、柔らかい敷ふとんに載せれば、枕は低くなります。

 

敷ふとんによって、枕の高さや枕の柔らかさの感じ方が変わるのです。

 

枕を最初に選ぶのではなく、敷ふとんを選んでから、枕を選ぶのが正しい買い方の順番です。