受験生にとって今が一番、正念場の時期といえます。

 

こんな逸話があります。

 

東大合格者の多くは、「早寝早起きで睡眠時間はしっかり確保していた！」というのです。

 

深く熟睡することにより、”記憶の定着が計れる”というのは周知の事実です。

 

無理して深夜まで勉強するより、早く寝て、早く起きる。

 

朝型人間になることで健康管理もでき、一石二鳥なのです。