人間の身体は、とてもデリケートです。

 

次のような症状が出る寝具では、とても眠ることができません。

 

①蒸し暑いふとん

②静電気で体が痒くなる

③布団が吸湿性・発散性がないので、寝汗をかく

④寒いふとん

⑤支え感がなく、腰が痛くなる

 

一つの原因だけでも眠れないのに、複合的に影響しあっている場合も多くあります。

 

自分で眠れない原因を探すのはとても難しいので、睡眠環境アドバイザーの「寝具カウンセリング」を受けて発見してみてください。