睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッドの理想的な硬さとは!?

 

ベッド選びの大切なポイントは、「自分の筋肉の柔らかさに合わせる!」ということです。

 

ちょうど良い硬さのベッドに巡り合えると、硬すぎず、柔らかすぎず、背中全体が圧迫感、違和感を感じない無の感覚になります。

 

まるで、無重力空間で浮いているような感覚です・・

 

「そんな体験はしたことが無いから分からない?」という声が聞こえてきますが、あくまでイメージなので想像してみてください。

 

身体を圧迫しない自然な柔らかさが理想的なベッドの硬さなのです。