睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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フローリング床で眠る!?

 

フローリング床に寝具を直接敷いて眠る方法は、とても問題点があります。

 

 

その問題とは・・・

 

①敷ふとんが早くペチャンコになる

②体温が奪われやすい

③ホコリが付きやすい

④結露してカビが生えやすい

 

 

人間と床の間に敷ふとんが入り、敷ふとんのへの圧力が異常に強くなります。

 

その結果、身体を支えきれなくなり、腰痛、首痛、肩こりの症状が出ることが多々あります。

 

 

畳の和室ならまだ良いのですが、クッション材のない床板で寝る方法は、最も危険な睡眠方法だといえます。

 

 

どうぞ、くれぐれもご注意くださいませ。

 

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