枕の注意点は、耐用年数です。

 

 

天然素材の枕はとても使いやすくて寝心地も良いのですが、耐久性が低いのが難点です。

 

 

通常３年くらいが耐用年数ですが、ついつい長く使ってしまいます。

 

 

ヘタった枕は復元性も低いので、首痛の原因になります。

 

 

常に点検しながら、使うことをお勧めします。

 

 

 

枕の硬さですが、・・・

 

年齢を重ねるごとに首の筋肉は衰えますので順次、柔らかくしてゆくのがコツです。

 

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