睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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人間も寝具も自然素材!?

 

人間が使う寝具は、すべて「天然素材」が適しています。

 

その理由は、吸湿性・発散性が高く、呼吸しているからです。

 

 

人は恒温動物なので、皮膚呼吸をして体温調整をしています。

 

寝具内部が湿っていると、皮膚からの汗の排出がスムーズに出来なくなるので、身体が冷えてきて、眠りが浅くなります。

 

 

快適な睡眠を得る方法は、「自然素材寝具」で眠ることです。

 

人間自体が自然素材なので、それに適応した寝具も、自然素材が一番マッチングします。

 

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