睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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睡眠に良い寝具とは!?

 

2022年は、睡眠ビジネスの幕開けでした。

 

睡眠に良いサプリ、食品、マイホーム なんでも有りでした。

 

不眠に困っている人がとても多いという裏返しですね。

 

 

不眠の原因は、・・

 

不規則な生活

ストレス

病気

高齢

 

いろいろあります。

 

 

 

・・・良い睡眠を得るには、まずもって「睡眠に良い寝具」を揃えることから始まります。

 

 

良い寝具とは、・・

 

自然素材であること。

吸湿性・発散性が高いこと

蒸れないこと

衛生的であること

 

たくさんの条件をクリアーした高機能寝具のことです。

 

 

どんな寝具が睡眠に良いかは、睡眠館オーガニックにお尋ねくださいませ。

 

 

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