長年、合っていない（不適切）枕を使い続けていた場合、正しい高さの枕に交換した時には、とても違和感が出ます。

 

この違和感の解消は、年齢によって長さが違います。

 

10才～20才・・１日で慣れる

30才～40才・・3日で慣れる

50才以上～ ・・1週間かかる

 

つまりは、若い人の適応能力はとても早いのですが、高齢になると、順応性が遅いのです。

 

時には、2日間使っただけで、「合っていないからやめた！」と判断する方も、かなりいます。

 

敷ふとんや枕は、自分に合っているのかが、わかりずらい寝具です。

 

どのような違和感が発生するのかを、寝具アドバイザーに細かく伝えて、問題解決のすり合わせをしてみてください。