枕選びは、ボディチェックから始まる!?
枕選びをする時のポイントは・・
①首のカーブ
②首の位置
③肩甲骨の出っ張り
④背骨全体のカーブ
⑤肩の下がり具合
⑤背筋力
という具合に、頭部のみをチェックだけでなく、身体全体を調べます。
そして、最後に敷ふとんとのマッチングが合っているのかを判断します。
枕 + 敷ふとん = 正しい寝姿勢が作り出されます。
枕選びをする時のポイントは・・
①首のカーブ
②首の位置
③肩甲骨の出っ張り
④背骨全体のカーブ
⑤肩の下がり具合
⑤背筋力
という具合に、頭部のみをチェックだけでなく、身体全体を調べます。
そして、最後に敷ふとんとのマッチングが合っているのかを判断します。
枕 + 敷ふとん = 正しい寝姿勢が作り出されます。